总体来讲，所有的人都会恐惧。恐惧是在提醒我们有危险，从根本上讲恐惧是我们的生存本能。但事实上，我们体验到的恐惧，并不一定和危险关联。

恐惧总是伴随某个刺激。人们会害怕某个东西、某个人或某件事情。从小孩子对怪物的极大恐惧，:到成人对被评判、被拒绝和抛弃，对没达到亲人期望值的恐惧，这些恐惧建立在人类对某些刺激的幻想上，其实危险在于我们自身的判断。恐惧可以是集体的，也可以是个体的。恐惧与个人的经历相关，也与我们的社会有关。我们处在后现代社会，后现代思维要求我们保持一种怀疑的态度，既不肯定历史的经验，也不相信意义的本源，对未来更无所希冀。这种持续的消极有时会让人沐浴在一种恐惧之中，并感到不快乐。当面对一个多少有些令人恐慌的刺激时,两个不同的人由于生活经历不同，对刺激的反应也不一样。