人体电磁辐射接收量的计算公式是：电磁辐射接收量=电磁场强度×时间。

不管是电场还是磁场，它们的强度均与距离的平方成反比，即在距离2厘米远的地方，其辐射强度只有1厘米处的1/4,4厘米处只有1厘米处的1/16……依此类推，随着距离的增加，电磁场的强度会急剧减小。通常家用小电器的安全距离在30～40厘米以外。只是微波炉要特别注意，其安全距离通常在1米以上。如果怀疑自家微波炉门缝处可能有微波泄漏，可以使用专门的检测工具进行检测。

为了减小电磁场的强度，尽量不要将多个电器摆放在一起，否则多个电器的磁场叠加，可能会形成强电磁辐射区域，存在较大的安全隐患。在使用各种家用电器时，应尽量避免长时间的接触或靠近，以防止电磁辐射的累积伤害，也给身体一个自我恢复和调节的时间。

另外，人的体质千差万别，有些人(比如孕妇、儿童、电磁辐射敏感者等)在那些超过公众暴露控制限值的辐射环境下，更容易受伤，要特别注意。

总之，适当远离正在工作的各种家用电器，也尽量减少使用时间，避免电磁辐射对人体的伤害，保护家人健康。