当你回到岸边——这片更浅的海域，它的“海底”就是这片上层带，你会看见在岩石中、沙石里长着厚厚的海藻。海底布满了海葵、螃蟹等，一片花团锦簇的样子。当我们越走越深时，植物会从绿色变成棕色，当光线消失时植物也随之消失。你知道这是为什么吗?

在上层带，阳光可以透射进来，植物依靠光合作用来获得能量。而在上层带以下，阳光被上层的海水全部吸收，植物也就无法摄取能量来维持生命。不过即便如此，海藻、水藻等进行光合作用的浮游生物还是为整个海洋食物链提供了大部分的能量(另一部分是生活在热液等极端环境的少数生物)。

食草动物和滤食性动物以浮游生物和海藻为食，通过分解它们体内的糖分来获得能量。同时，食草动物和滤食性动物也被掠食动物捕食。当一只动物死后，就会有腐食动物来吞噬尸体上的残留物。如果尸体下沉，就会成为海洋雪，掉入更深的层区。

这些生物之间的捕食关系以及生态系统中的能量传递路径被称作食物网，当我们进入海洋的更深层，就能看见这些是如何相互作用的。

现在，让我们进行一次深呼吸，然后跟着抹香鲸向下游至200米深的地方，我们发现，由于海水吸收了光波，这里的光线很快变暗，最后几乎看不见了。200米深的水压大约是海面大气压的20倍，我们游得越深，水压就越强。由于水的重力作用，每向下游10米我们身上的压力就会增加一个大气压。所以我们需要装备来继续前行，最好是一艘潜艇。