总有些人好像比其他人能更清楚地回想起自己的梦。为什么呢?这也是神经学家一直在探究的问题。

2014年的一项研究发现，经常能回想起梦的人和很少能回想起梦的人相比，他们的大脑颞叶和顶叶交汇处(图中黄圈的部分)更活跃。这个区域对处理来自身体内部和外部的信息来说是必不可少的。更活跃的大脑活动可能在帮助人们记忆。

在我们睡觉时，制造长期记忆的进程是不活跃的。比如，做梦时，对记忆有重要作用的神经递质——去甲肾上腺素的含量非常低；与长期记忆相关的关键区域前额叶皮质中的电活动也不活跃。这就是为什么大多数梦在醒后很快就被我们忘了。

事实上，我们的大脑对梦中和清醒时经历的事具有几乎相同的记录方式，这就解释了为什么我们更容易记住激烈、紧张以及情绪化的梦。因为在这些梦中，我们的血压或心律会急剧上升。与真实生活中紧张的情况一样，这些变化可以帮助稳定我们在梦中的情绪。

不过，我们现在仍然不知道梦到底是什么,我们为什么会做梦。研究正在慢慢揭示梦的生理和神经机制。如果我们想要从神经科学角度回答有关梦的基本问题，我们首先要解释清楚意识的本质以及做梦的原因。